¿Qué debes llevar al Camino Inca? Cusco – Perú

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¿Qué debes llevar al Camino Inca? Cusco – Perú



 

 

 

Para los amantes de la naturaleza y la aventura, especialmente aquellos que realmente quieren llegar a Machu Picchu a través del Camino Inca, que por cierto, lo transportará a un nuevo mundo donde cambiará el ruido de la ciudad por el hermoso canto de los pájaros y Los paisajes más bellos que puedas imaginar.

Sin embargo, hacer este trekking no es algo simple, especialmente para aquellos que no están acostumbrados a hacer ejercicio o esfuerzo físico normalmente. Dicho esto, la ruta del Camino Inca supera los 4000 metros en algunas áreas, por lo que debe tomar algunas precauciones.

Recuerde que cuanto más corta sea su caminata, menos objetos debe llevar, de modo que el peso de su mochila no obstaculice su traslado.

 

 

Sobre la ropa

No importa cuántos días vaya a caminar, la verdad es que pasará de una altitud a otra y esto implica que el clima (clima) cambiará; Para esto, lo más conveniente será usar ropa cómoda y en una pequeña cantidad. Por ejemplo:

  • Buzos, tal vez una pareja.
  • Zapatos de trekking, necesarios para no caerse ni resbalar durante la caminata.
  • Prendas impermeables, durante el camino puede haber lloviznas y dado que esto es muy común, caminar mojado será incómodo y puede causar algunas enfermedades respiratorias.
  • Sombreros de ala ancha, en estos tiempos no es nuevo que el sol, aunque no sea fuerte, arda. Acompaña este sombrero con un buen protector solar. Cuidar su piel y su salud es una prioridad.
  • Toalla y traje de baño, durante el camino hay lugares para acampar donde ponen duchas. También encontrará algunos ríos, donde puede refrescarse un poco, si el guía lo permite.
  • No hace falta decir que necesitas la ropa interior necesaria para cada día.
  • Una pequeña manta para las noches, porque hace mucho frío.

SOBRE SALUD

Como ya sabes que durante el Camino Inca pasas los 4000 metros sobre el nivel del mar y si vienes de un país que está casi al nivel del mar, debes tomar las siguientes precauciones

 

 

 

  • ¿¿¿
  • Los primeros días debes aclimatarte, para adaptarte a la altura. Aquí Consejos para el mal de altura
  • Debe comer a la ligera y evitar comidas pesadas.
  • Los primeros días en Cusco, deben ser tranquilos y sin esfuerzo físico. Sigue tu ritmo.
  • Siempre beba agua embotellada, esto lo ayudará a mantenerse hidratado. Si no desea comprar agua embotellada, puede comprar pastillas para purificar el agua.
  • Si siente que le falta oxígeno, descanse un rato
  • Además, si siente alguna enfermedad extraña, DEBE notificar a la guía (es su deber ayudarlo cuando lo necesite)
  • Cuando puedas, toma una infusión de hojas de coca.

 

 

 

SOBRE EQUIPAJE:

Lo más recomendable es llevar una mochila que no te quites durante la caminata. Dentro de ella debe haber pocas cosas, en sí mismas, las más necesarias. Aquí las recomendaciones:

  • Bloqueador y repelente de insectos.
  • Artículos de tocador personales.
  • Frutas frescas, dulces, chocolates (son buenos para acumular energía).
  • Dinero (moneda local-soles)
  • Bastón.
  • Linterna y pilas.
  • Gafas de sol, protector labial
  • Una cámara fotográfica.

 

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